quinta-feira, 29 de novembro de 2012

ENTUSIASMO \OOO/

OOOOOI minhas lindas, como vocês estão ?? Eu estou ótima, isso mesmo meninas, nunca me senti tão bem. Estou firme na dieta desde domingo, to muito feliz por estar resistindo, estou me sentindo mais forte com a ana e claro mais magra, não tenho balança em casa então não me pesei, mas tenho fita métrica e medi  minha cintura diminuiu 8 cm, e minha barriga 2 cm, serio quase fui a loucura com essas medidas, :D Amanha vou na farmácia me pesar e no sábado venho aqui contar pra você qual foi o número da balança. Mas enfim, a Ana linda ouviu minhas preces e voltou pra mim, isso não é maravilhoso ?! haha. Ontem minha mãe e minha vó fizeram estrogonofe quase cai em tentação, mas a Ana falou mais alto, graças a Deus. Na terça como havia dito aqui consumi 174 kcal, e ontem comi uma salada de frutas no almoço e passei o dia todo só com ela o que da no total 230 kcal. Todos os dias estou fazendo exercícios, várias sessões de polichinelos, abdominais, exercícios para afinar a cintura, pesquiso e vou fazendo todos que encontro, está ajudando bastante, to muito feliz e ansiosa pra chegar logo amanha pra pesar *-*. Hoje comi só uma maça - 64 kcal e acho que a tarde vou comer outra no que dá no total 128 se não conseguir aguentar e sentir muita fome, vou tomar um activia - 51 kcal, que dá 179 só não posso ultrapassar as 200 kcal :D, é isso ai meninas força pra vocês espero que também estejam firmes, bjs :**** love





Quanto tempo não postava uma fotinha da minha diva, linda ela *-*

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Conquistando o controle novamente ... :D

Oooi minhas lindas, como vocês estão ? Espero que bem. Eu estou ótima de volta ao controle no domingo tava triste me sentindo um lixo mas nada como um dia apos o outro hoje e desde ontem estou me sentindo bem melhor. Estava com uns problemas de relacionamentos, e amizades mas enfim graças a Deus passou e tudo acabou bem, mas nessa questão minha vida ainda ta um tumulto, uma bagunça total, tomara que tudo se ajeite, então meninas o ano está acabando, quais são os planos para 2013 ? Já pensaram nisso ?Ano que vem é meu último ano no ensino médio, vou ter que estudar muito pra conseguir passar no vestibular. Não sei se vou ficar de recuperação esse ano, (em física, odeio :x ) ta correndo risco, mas vou estudar muito e me esforçar pra não ficar :D . Queria começar o ano magrinha também vou me empenhar muito nisso, não quero ter compulsões mais, pelo menos até o natal, porque já sabem né, essas datas comemorativas em família  te enchem de comida e te obrigam a comer, então vou tentar me manter pelo menos estável até o natal. Continuando domingo (25/11) almocei e comi 1 sundae, e depois não lanchei nem jantei comecei um NF no domingo mesmo, durou 27 horas, até que foi muito pela falta de controle que eu tava, ontem(26/11) comi 2 bananas -160kcal, e 2 fatias de melancia- 100 kcal, então ontem ingeri 260 kcal, isso sim é começar a semana bem :D, fui no mercado ontem e comprei várias frutas e coisas que não engordam vou passar a semana na base de frutas haha, hoje comi 10 morangos -39 kcal, e acho que mais tarde vou tomar somente um activia - 67 kcal, o que da no total para hoje 106 kcal, e estou fazendo vários exercícios em casa mesmo, to sem dinheiro pra academia, fiz durante um ano queria muito voltar, mas situação financeira ta um pouco difícil  rs enquanto isso faço em casa mesmo, pesquiso na net e faço, abdominais, para ajudar a afinar a cintura, to fazendo a 2 semanas(já perdi 5 cm de cintura*-*), tomara que dê tudo certo. ANA SUA LINDA NÃO ME ABANDONE, ISSO NÃO É UM PEDIDO É UMA : O R D E M! ahahaha, meninas é isso essa semana ainda, volto aqui com mais noticias, força pra todas nós magrelinhas lindas !
Uma frase do Renato Russo que eu amo, só pra incentivar vocês :
  " Nunca deixe que lhe digam que não vale apena acreditar no sonha que se tem ... Quem acredita sempre alcança. "
E algumas fotinhas também :
EU ADOREI TODOS ESSES OSSINHOS, ESPERO QUE VOCÊS TAMBÉM, BEIJOS AMORES :**

domingo, 25 de novembro de 2012

Um lixo ...

Olá meninas, espero que vocês estejam bem, pois eu estou péssima, um lixo, terrível, me sentindo a pessoa mais feia, e gorda desse mundo, a vontade que eu tinha agora era cortar minha barriga com a primeira faca que ver, estou péssima  engordei e muito, muito mesmo nem pesei devo ter engordado uns 5 kg serio to comendo sem parar, até minha mãe reclamou que to comendo muito pra vocês verem o tanto que a coisa ta feia, ela detestava quando eu ficava sem comer, to comendo que nem um loba faminta, minha amiga falou que eu engordei e ainda pegou na minha barriga UM DESASTRE, to cansada disso, queria morrer. Eu tinha um controle e agora não tenho. Todo dia falo que vou começar uma dieta e nunca começo, ontem tinha prometido pra mim mesma que não comeria nada e acabei comendo pizza, hoje também acordei disposta a não comer, e comi carne assada e sundae, UM LIXO isso que eu sou, HORRÍVEL e GORDA . Não vou comer, se comer vou me cortar, cortar minha barriga, pra ficar uma cicatriz enorme e pra mim lembrar o quanto isso de comer vai me fazer mal, que raiva de mim mesma, meu estomago não está acostumado com tanta comida e ele dói muito quando como, meninas estou precisando muito da ajuda de vocês , não me abandonem me ajudem a recuperar meu controle, preciso de vocês anjinhas, vou tentar não comer mais nada hoje e começar a dieta do cream cracker amanha   beijos :*
Queria ser linda assim como ela, perfeita e magra *--* :


Minha Kaya linda ♥

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

E quem disse que iria ser fácil ? ...

Oooi meninas, como vocês estão ?Espero que bem. Então florzinhas essa semana até que está controlada, na segunda comi apenas 1 manga -91 kcal, na terça comecei a dieta das frutas fiz tudo certinho o primeiro dia, bebi 3 vezes 1 copo de suco ades total - 201 já ontem quarta foi meio desequilibrado mas pelo menos não tive compulsões muito desastrosas, acordei passando muito mal suando frio e tinha que ir pra escola isso era 6:30 da manha e eu não tava conseguindo parar em pé, então tive que comer porque sabia que ia desmaiar, bebi um copo de suco ades -67 kcal, 6 bolachas cream cracker com requeijão ligth -170 kcal, minha mãe me obrigou a levar uma barra de cereal então levei e comi -87 kcal, depois almocei 1 banana - 80 kcal, no lanche uma maça - 45 kcal, e depois no jantar uma manga 91 kcal, mais a noite eram umas 22 horas eu e minha mãe fomos assistir filmes eu estava morrendo de fome e vontade de comer pizza mas não falei nada, mas ela percebeu que eu tava com fome e arrumou cereal com banana e me fez comer duas tigelas então esse foi o grande pecado do dia, ontem estava me sentindo tão fininha ja hoje me sinto uma baleia :/, hoje comi 1 bana - 80 kcal e 1 maça - 45 kcal mais está difícil controlar vou tentar ser forte pra não sofrer mais depois e engordar, porque sábado tenho a festa pra ir e ter compulsão agora seria um completo desastre, uma completa merda na minha vida, hoje fui na farmácia pesar mas a balança tava desligada, minha mãe queria ir comigo em outra farmácia mas eu não quis porque ela veria o peso e acabaria com a minha dieta, ela sempre faz isso :/ mas vou dar uma jeito de pesar antes de sábado pra ir mais alegre na festa é isso meninas, FOCO, FORÇA E FÉ para todas nós *-*

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Tristeza ...

Ooooooi meninas, nossa quanto tempo senti tantas saudades disso aqui, serio mesmo só vocês me entendem agora eu sei que isso é verdade. Me afastei porque estava passando por uma fase muito difícil  todas as pessoas ao meu redor resolveram colocar na minha cabeça que eu deveria voltar a ser "normal", levar a vida como sempre levei, e comer que nem uma porca louca, mas o que essas pessoas não conseguem compreender é que eu já não consigo mais ser assim. Com tantas influencias eu acabei comendo, comendo, comendo e comendo mais resultado = engordei 3 kg isso mesmo 3 ;@ que raiva, estava tão perto do meu objetivo faltavam apenas 4 kg para chegar nos 38, agora faltam 7, eu rejeitei a ana, fiz coisas terríveis inadmissíveis para ana, desapontei ela e pensei que fosse mais forte, mas ela me mostrou que ela quem manda no meu corpo não sou eu. Chorei compulsivamente quando subi na balança e vi 45 kg não aguentei minha vontade era de morrer e ninguém me entende, ninguém mesmo só vocês meninas minhas princesinhas que nunca me abandonaram, vi nos comentários meninas dizendo que estavam sentindo minha falta me emocionei muito e fiquei muito feliz por saber que tem pessoas aqui que lembram de mim e se importam comigo e também precisam do meu apoio, gostaria muito de conversar com alguma de vocês para dividir experiencias e tals, iria me fazer bem. Meninas domingo que vem dia 18/11 é meu aniversário, mas eu estou triste vai ter festinha  bolo, pizza, refri, não vou comer nada essa semana pra compensar e nem semana que vem, essa semana vai ser somente frutas, hoje pretendo fazer Nf de 30 horas vamos ver se consigo, espero que tenha forças, porque sábado é aniver de um amigo meu e vai ter uma festa também com boate e tudo preciso estar magra pro vestido me servir, espero que consiga. Também estava muito mal por conta dos meus relacionamentos, o menino que dizia que me amava e jurava amor eterno resolveu se declarar pra minha melhor amiga, disse que amava ela, eu fiquei muito mal, até hoje estou não consegui me recuperar, mas vou seguindo em frente ( e acho que isso tudo colaborou pra minhas compulsões e comilanças ), beijei um gatinho sábado  ele é muito legal me tratou super bem e beija muito bem também, rs e ontem meu ex pediu pra ficar comigo de novo só que não deu porque tive que ir embora pra casa, mas vou fazer de tudo pra tentar esquecer esse idiota, e continuar com a minha amizade com a minha melhor amiga, apesar dela ter beijado ele, mas fazer o que ne a vida continua, já passei por coisas bem piores não é agora que vou desistir. Meninas não me abandonem estou precisando muito de vocês minhas borboletinhas *-*, estou morrendo de saudades, vou visitar alguns blogs, ainda esta semana eu volto aqui e posto mais ((:
Algumas inspirações pra melhorar o astral :