sexta-feira, 7 de junho de 2013

DESABAFO!

Meninas desculpa mesmo mas estou me sentindo muito mal, preciso muito desabafar e vai ser aqui. Me sinto sozinha mesmo estando rodeada de milhares de pessoas, nada preenche esse vazio que há dentro de mim. Tento disfarçar, me socializar mas não consigo isso não é pra mim, poder trazer felicidades instantâneas, momentos rápidos de alegria, um riso fraco que se desfaz em um minuto. Em tudo eu acho a tristeza, tudo é motivo pra eu estar procurando me afastar, uso desculpas nas pessoas e nas suas atitudes, pra tentar esconder os meus erros, pra tentar ocultar que o problema está em mim, é exatamente isso, exatamente por isso que não consigo fazer com que as pessoas gostem de mim, me dêem atenção, não faz meu tipo, já tentei confesso, varias vezes, mas em todas elas fracassei. Meu melhor é estar sozinha em um quarto escuro, escutando aquela musica depre que diz tudo que estou sentindo, talvez chorando, talvez me cortando, lembrando de momentos bons, ruins, em que ouvi coisas que não queria, mas por culpa minha, eu não precisava ouvir nem viver nada daquilo, mas insisto em forças as coisas, em querer coisas que não fazem parte de mim.Eu tento fazer as pessoas gostarem de mim mas isso é impossível, ninguém tem esse dom, muito menos eu, insignificante, chata, egoísta, ignorante, essa sou eu, só consigo ver defeitos em mim, até minha mãe que era pra gostar, reclama de tudo que faço, mas também ela não obrigada a suportar esse mostro né, coitada nem sabia que ia colocar isso no mundo, se soubesse, há se ela soubesse melhor nem pensar [...] Sinceramente, as vezes penso em desistir de tudo, tudo mesmo por um fim, não faria falta pra ninguém, essa é minha única certeza. Desculpa novamente por este post ridículo, mas precisava disso, não aguento mais, espero que entendam, adoro vocês!


quinta-feira, 16 de maio de 2013

O bom filho a ana torna haha

Meninas desculpem por ficar meses sem postar, mas enfim sou uma gorda ridícula revoltei com a ana, abandonei-a e o que isso me resultou ? Sim engordei tudo que tinha emagrecido em todos esses anos, agora é começar do zero denovo, espero um dia voltar aos 40 kg, vamos que vamos com força total, amo vocês ♥. Depois faço um post decente este foi só pra avisar que não morri e estou de volta, morrendo de saudades das minhas magrelinhas mais fortes do mundo, bj.

quarta-feira, 20 de março de 2013

:/


 “Ando triste, ainda não sei muito bem o porque, acho que por tudo, ou por nada, sei que ando triste, queria dormir e acordar quando tudo estiver melhor.




terça-feira, 5 de março de 2013

PÉSSIMA !

MENINAS ESTOU PESSIMA, ME SENTINDO UM LIXO TIVE COMPULSÃO DOMINGO E ONTEM, MUITO GORDA OBSESA, NESSES DOIS DIAS ENGORDEI O QUE TINHA EMAGRECIDO NA SEMANA TODA :/ MUITO TRISTE E CHEIA DE BANHAS :/, TO MUITO MAL DESCULPA :( BJS

sábado, 2 de março de 2013

META PARA ESSE MÊS!

Olá minha lindas, como vocês estão? Eu estou bem, minha semana foi ótima  fiz a dieta certinha todos os dias, só ontem que sai um pouco da dieta fui pra casa de uma amiga a tarde e a gente tomo milk shake e como eu ia dormir la, a noite a gente foi num rodizio de pizza mas até que me controlei bem. Tenho uma boa noticia pra vocês consegui emagrecer 3 kg, e alcancei a primeira meta da minha listinha(uma que eu fiz em um caderninho sobre a ana) que era pesar 45 kg dia 1 de março pesei ontem, e deu certo to muito feliz meninas.  Nesse caderninho fiz uma meta de peso para cada dia primeiro dos meses até dezembro a próxima meta é pesar 43 kg dia 01/04 perder mais 2 quilinhos sera que consigo meninas? Acho que sim, pelo menos vou tentar com muita garra. Como já havia dito em outro post nesta quaresma fiz penitencia de não comer chocolate, somente na pascoa, ficar 45 dias sem comer, e estou indo super bem meninas já são 16 dias sem comer nada que tem chocolate e acho que isso ta me ajudando bastante a perder peso mt bom (: . Hoje como pretendo ficar em casa vou fazer um NF já comecei ele ontem as 22:00 hrs e vai até quando eu aguentar (umas 48 hrs no minimo haha), força pra todas vocês meu amores, tenham bastante foco nesse fds e não se deixem levar pelas gorduras alheias, beijos :*

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

FOCO!

Olá meninas obrigada a todas pela força no ultimo post me motivou mais ainda, essa semana estou indo bem comecei com os LF's e esta sendo melhor assim, na segunda comi uma bolacha integral -87kcal e bebi chá de sene. Na terça fui obrigada a almoçar mas me controlei - no máximo 400kcal + chá verde + 40 min de exercícios  Hoje pretendo comer apenas uma sopa de 86 kcal  fazer exercícios e ja vou beber o chá de sene, ele me da algumas cólicas mas funcione e adoro essas sensações, sou louca, mas elas me deixam mais forte haha. Então minha vida até que esta tranquila tudo normal, já vi a diferença no meu corpo, mas ainda não pesei, vou pesar sexta. Minhas amigas também estão de dieta, até estranhei elas nunca fazem deve ser a convivência  haha. Uma delas me disse que ontem não comeu nada, e outras duas só almoçaram, acho que estou contagiando elas kk. É isso meninas só vim pra atualizar e dizer que está tudo sob controle, força e foco para todas , bj

domingo, 24 de fevereiro de 2013

Vou tentar denovo!

Semana passada havia dito que iria voltar pra ana, tentei, mas fracassei mais uma vez. Mas quem disse que eu desisti ? Não ainda persisto vou tentar denovo essa semana, vou fazer diferente. Na semana passada comecei com NF, nesta vou começar com LF e fazer uma tabelinha pra semana, acho que assim será mais fácil para me manter estável e ana me abraçar como nos velhos tempos. O que me resume no momente é apenas uma palavra : GORDURA! Espero que vocês estejam bem, muito obrigada mesmo de coração a todas meninas que comentaram o post anterior valeu mesmo me ajudaram muito e me deram aquela força de sempre que só vocês sabem dar, os conselhos valeram muito, beijos minha lindas, fiquem forte e com a ana , uma otima semana a todas! GO ANA GO!
achei essas perninhas tão lindas, perfeitas *u*

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

48 horas de NF OO/

É isso ai meninas, agora sim posso dizer que voltei com força total, fiz 48 horas de NF e foi totalmente tranquilo, acho que foi tão fácil porque comi demais nos últimos dias, ai a comida acumula e nem faz tanta falta assim ! (: Estou me sentindo tão bem assim, levinha. Tinha até me esquecido como era boa está sensação, boa não ÓTIMA, a melhor de todas né, haha. Ainda não quebrei o NF mas pretendo comer hoje no máximo umas 200 kcal, e beber muita água pra ajudar ! Espero que vocês também estejam assim, tão determinadas quanto eu, é muito bom estar de volta ao lindo mundo da ana ! *-*
Mudando de assunto estou muito confusa em relação a minha vida amorosa, acho que já tinha falado aqui que minha "amiga" roubou meu ficante sabendo que eu gostava dele, poise essa "amiga" deu um pé na bunda  dele e agora ta namorando com outro. E ele me pediu mais uma chance, e o que eu idiota fiz ? Dei outra chance. No carnaval ele me apresentou pra família toda, me levou em casa todos os dias e saiu espalhando pra todo mundo que a gente tava namorando. E eu tava ficando com outro menino, e o menino fico grilado veio me pergunta se to namorando mesmo, enfim aquela confusão toda novamente. Agora estou indecisa, continuar insistindo em uma pessoa que me fez sofrer tanto mais que eu ainda amo muito ? Ou tentar uma coisa nova com uma pessoa legal, e que também me faz bem ? :/
Bom chega de encher vocês com isso, fiquem bem meus amores, força pra todas!
                               
                                                  ~ Força, foco e fé! ~


sábado, 16 de fevereiro de 2013

VOOLTEI OO/

Então meninas que saudades estava de vocês! Fiquei 15 dias sem entrar aqui no blog. Agora vem a bomba o que acham que eu fiz nesses dias sem entrar aqui ?? Isso mesmo, quem respondeu comi que nem um mendigo que nunca viu comida, acertou. Resumindo tudo, comi comi comi e agora estou péssima  não sei mais o que fazer não consigo me controlar, devo estar pesando uns 48 kg, a ultima vez que pesei estava com 47 acho que foi semana passada isso :/, ta muito difícil  Quarta-feria começou a quaresma, fiz penitencia de não comer chocolate e refrigerante vai me ajudar, tomara pelo menos prometendo pra Deus vamos ver se eu cumpro né?! Hoje extrapolei comi salgado e pizza :/  tomei um lax. Amanhã é um novo dia, estou me sentindo muito mal de verdade, feia, horrível, obesa de GORDA, nunca estive tão mal em anos, fazia tempos que não ficava tão gorda assim, preciso recuperar minha força urgentemente, vou precisar de ajuda sem vocês não sou NADA minha lindas, amo vocês prometo que não vou sumir mais, agora vou ver o blog de vocês me atualizar! beijos e uma ótima semana, muito controle e força para todas nós, i love ana *-*
oh,uau, cass.

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Isso é verdade!


Adorei esse textinho! Meninas, estou péssima  perdi as forças ... essa semana foi só compulsão! Que vergonha preciso recuperar as forças e correr atras do meu sonho: SE MAGRA! Preciso de ajuda :/, estou gorda e triste. Fiz uma lista de metas diárias para esse mês de fevereiro, começo no domingo, espero que dê tudo certo, preciso emagrecer 8 kg. bj adoro vocês :* 

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Equilíbrio + gripe

Olá meninas, só vim pra avisar que está tudo indo bem, ontem sai com minhas amigas, mas não comi nada o dia todo, so comi 1 espetinho de carne com elas, bebi um copo de refri e não aguentei e comi chocolate mas terminei o dia com 400 kcal até que não foi tão ruim, hoje elas invetaram de fazer estrogonofe na casa de uma e se eu não for vão ficar com raiva então vou fazer igual ontem e já fiz as contas acho que da pra fechar o dia de hoje com uns 400 kcal no máximo, também não comi nada até agora vou comer só na janta com as amigas, vou beber meu chá verde agora. Ah e eu me pesei hoje emagreci 200 gramas, depois da compulsão de terça ainda consegui emagreci, fiquei muito feliz, to pesando 43,90 kg. Não estou conseguindo fazer os exercícios porque to muito gripada, e com dores terríveis no corpo, não ta dando mesmo serio :/. Mas é só isso por hoje, espero que vocês estejam bem nas dietas e em tudo, força minhas lindas que juntas conseguiremos alcançar nosso objetivo, beijos ♥.

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Chateada :/

Olá meninas, já vou logo começar reclamando como sempre, mas eu sou mesmo uma burra, domingo fiz o NF como havia dito de 38 horas, na segunda comi 1 pacote de clube social (111kcal) depois, 1 fatia de melancia (30kcal) + chá verde (0kcal) e fiz mais 30 minutos de exercícios (polichinelos, localizados pra barriga, bumbum e etc), fechei a segunda com 141 kcal, mas como peguei pesado nos exercícios espero que esse numero tenha diminuído, dai na terça almoçei 1 barra de cereal(84kcal), dps 2 fatias de melão(72kcal) + chá verde (0kcal), e fui na farmácia me pesar e claro emagreci 1,75 kg, to pesando 44,10, mas a anta aqui é gorda e burra demais, minha mãe me chamou pra ir no rodizio de pizza e eu fui ¬¬, comi 8 pedaços o que eu acho que mais ou menos umas 1800 kcal porque os pedaços são bem pequenos, mas pelo menos bebi suco de laranja pra acompanha,(refri mesmo zero ta me fazendo mal pra caralho, acho que to começando a dar gastrite D:) cheguei em casa tomei 1 lax to esperando fazer efeito, e pra piorar minha garganta ta doendo muito, espero que essa jacada não tenha me engordado e jogado todo meu esforço pela janela, agora to aqui pensando como fui burra a ponto de me deixar levar tão fácil assim, eu nem tava com fome e fui acho que é mais por ganancia do que fome, só pode. Na moral meninas, to me sentindo péssima por ter jacado, mas vou tentar recompensar hoje (quarta) pegar pesado nos exercícios vou tentar fazer umas 2 horas, e não comer nada, minhas amigas tão querendo sair a nois pra comer espetinho, 1 tem 180 kcal, então nao vou comer nada só o espetinho, não quero que elas comecem a desconfiar da ana denovo porque vão ficar no meu pé ¬¬, enfim é isso foco espero que estejam controladas, e não cometam a mesma burrada que eu, NÃO DESISTAM DOS SONHOS DE VOCÊS POR PRAZERES MOMENTÂNEOS  a comida te satisfaz no momento mas a gordura fica pra sempre :*, bjs da N.
Agora umas thinspos pra me alegrar(INVEJA) :

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

RECOMEÇANDO NOVAMENTE ...

Olá meninas, quanto tempo não escrevo aqui, senti saudades do apoio e da força que vocês me dão, então me mantive afastada por uns dias, estava comendo feito uma porca louca, to pesando 45 denovo, eu tava fazendo a dieta da USP fiz só a primeira semana tinha emagrecido 3 kg, mas ai comecei a ter compulsões e não conseguia me controlar mais então engordei 2 kg, nesses dias de compulsões eu até miei coisa que não fazia a tempos, e foi horrível minha garganta ficou muito dolorida, tomei vários laxantes também, teve um dia que eu tomei 5. Mas enfim ontem voltei com muita determinação e força não comi nada ontem e fiz um NF de 38 horas e 30 min e quebrei ele comendo uma bolacha club social hoje no almoço(111 kcal) hoje não pretendo comer mais nada, só beber o chá verde que comprei mas ele tem 0 kcal, enfim é isso essa semana vai ser boa e controlada eu espero, tenho que emagrecer até no carnaval, porque se tiver nessa gordura nem da pra usar as blusinhas e os shortinhos que comprei, espero que vocês estejam bem e firmes, estou me recuperando, força pra todas beijos :*

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

My Immortal


Estou tão cansada de estar aqui
Reprimida por todos os meus medos infantis
E se você tiver que ir
Eu desejo que vá logo
Porque sua presença ainda permanece aqui
E isso não vai me deixar sozinha
Essas feridas parecem não cicatrizar
Essa dor é tão real
Há tantas coisas que o tempo não pode apagar
Quando você chorou, eu enxuguei todas as suas lágrimas
Quando você gritou, eu lutei contra todos os seus medos
E eu segurei sua mão por todos estes anos
Mas você ainda tem tudo de mim
Você costumava me cativar
Com a sua luz ressonante
Agora sou limitada pela vida que você deixou para trás
Seu rosto assombra todos os meus sonhos que já foram agradáveis
Sua voz expulsou toda a sanidade em mim
Eu tentei tanto dizer à mim mesma que você se foi
E embora você ainda esteja comigo

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Tudo bem !

OOi meninas, só estou passando pra avisar que está tudo indo bem com a dieta hoje vou para o quarto dia com muita força, estou sentindo um pouco de fraqueza no corpo, mas nem sinto fome, estou seguindo a dieta da USP a risca mesmo, to fazendo tudo certinho, só não como no café da manha porque não estou acordada essa hora, espero que vocês também estejam firmes em seus objetivos e me deem forças! EU QUERO EMAGRECER, e nada nem ninguém vai me fazer desistir. Ontem um amigo da minha mãe veio aqui em casa e fazia alguns meses já que ele não me via ai já começou "nossa como você ta diferente, o que aconteceu ? se eu te visse na rua nem reconheceria", dai minha maezinha querida ¬¬ : "essa menina só vive de dieta", a ele : " a já sei então você ta com anorexia ou bulimia ne ?", deu vontade de responder, SIM EU TENHO ANOREXIA PORRA!, mas não fiquei calada na minha ouvindo todo o sermão -.-, ninguém merece esse povo que não tem nada haver com a vida da gente e fica querendo da palpite, foi a mesma coisa na terça quando veio umas tias, af, mas comigo é assim tudo entra num ouvido e sai no outro :D ! Ninguém me faz mudar de ideia não mesmo, sou firme e forte no meu objetivo, não abandono minha ana linda por nada, :D, Ainda não pesei, acho que só vou pesar na segunda, mas acho que emagreci, pelo menos dei uma desinchada. É só isso meninas, sigam firmes nas dietas, amo vocês bj !

Ai que lindas nossa *o*

 
Quanta beleza em uma foto só, serio cara ela é muito perfeita, um dia serei assim !

Perfeição existe OMG!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

O tempo não para !


OOi meninas, quanto tempo heim ?! Já estava com saudades de vocês, mas esses dias eu estava péssima engordei de novo to pesando 45, mas também tive uma compulsão atrás da outra, sei que isso não é desculpa mais uma prima minha veio passar uns dias aqui em casa e já sabem ne só comemos besteiras, não consegui controlar, comi descontroladamente por uns 6 dias e deu nisso 2 kg a mais , mas hoje é segunda-feira inicio de uma nova semana, então vamos recomeçar do zero vamos lá com força total, hoje comecei a dieta da USP ela dura 14 dias e promete emagrecer 14 kg não sei se vocês conhecem mas vou posta-lá, achei bem interessante e comecei com muita determinação e foco no meu objetivo : EMAGRECER! To aproveitando as férias também pra cuidar mais de mim, não estou saindo nem tenho vontade não vejo mais muita graça nas pessoas, melhor passar um tempinho sozinha descançar a mente porque quando as aulas voltarem vai ser só correria, então estou bronzeando todos dias na parte da manhã pra pegar uma corzinha sou muuuuuito branca kk, também vou fazer algumas hidratações no cabelo, na pele, fazer as unhas, enfim cuidar do meu corpo e da mente também, pra estar linda na volta as aulas, é isso meninas desejo muita sorte a todas, espero que estejam firmes nas dietas e nunca pensem em desistir, compulsões acontecem e fazem parte mas não é isso que vai nos derrotar, o segredo é RECOMEÇAR !

Seus sonhos não tem pernas, mas você tem então corra atrás deles.”


A dieta da USP :

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante. (tente sem adoçante também, vc vai aprendendo a gostar do real gosto amargo do café)
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (não coma a gema, só a clara, ela que tem proteínas, a gema é mto calórica)
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-craker
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.
Inspirações lindas :